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imgage-cover-item-thumbnail-1-240x340 생강청 만드는법 정말 간단한 레시피 생강청 만드는 법에 대해 알려드리려고 해요! 요즘 날씨가 쌀쌀해지니 목도 칼칼한 것 같고 또 건조해지는 느낌도 참 많이 받고 있어요 생강이 기관지에 좋다고 알려져 있어 직접 만들어보았습니다. 그럼 생강청 만드는 법 시작할게요! 생강청 만드는 방법 생강청 만들기 준비물 생강 꿀 유리병 비닐 랩 생강은 국산으로 준비했어요 집에 생강이 있으신 분들은 그대로 진행하시면 되고, 생강이 없으신 분들은 근처 마트에서 적당히 구매하시면 될 것 같아요! 먼저 생강을 물에 담가놓고 껍질을 깨끗하게 벗겨줍니다. 껍질을 벗기는 건 어렵지 않은데, 그래도 생강청 만드는 법 레시피에서 가장 손이 많이 가는 부분이에요 손 다치지 않도록 살살 생강의 껍질을 벗겨주세요. 깨끗하게 생강의 껍질을 벗겼다면, 반 이상 만들었다고 생각하시면.. 2020. 11. 29.
imgage-cover-item-thumbnail-1-240x340 타트체리 효능 꼼꼼히 알려드림 안녕하세요 오늘은 다트체리 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 해요 타트체리는 어떤 열매이고, 타트체리 효능은 어떤 것들이 있는지 상세하게 알아보도록 할게요! 타트체리는 우리가 흔하게 아는 일반체리에 비해 단맛은 적고, 신맛이 강한데요 그만큼 효능은 훨씬 좋다고 해요 타트체리는 몽모랑시 혹은 샤워체리라고 불리기도 하는데요 쉽게 물러버리는 탓에 우리나라에서는 과일상태로 섭취하기보단, 건조나, 쥬스, 냉동된 상태로 먹을 수 있어요 타트체리는 착즙과 농축, 분말형태로도 가공됩니다. 타트체리에서 추출한 영양성분은 비타민 A,B,C,K와 같은 풍부한 섬유질의 영양솔을 함유하고 있어요 구리, 마그네슘, 칼륨, 망간의 공급원이 되기도 해요 타트체리는 일반체리보다 비타민A가 무려 20배나 많이 들어있다고 해요 또 .. 2020. 11. 28.
imgage-cover-item-thumbnail-1-240x340 다이슨 청소기 완전만족 후기 안녕하세요 오늘은 다이슨 청소기 구매후기를 적어보려고 해요 사실 구매한지는 좀 되었는데, 사용하면서 느낀점에 대해 알려드리려고 해요 청소기 구매예정이신 분들은 참고하시면 아마 도움이 되지않을까 싶어요! 그럼 다이슨 청소기 리뷰에 대해 시작하도록 할게요! 아마 생활 가전 중 사용을 많이하는 제품을 꼽자면, 청소기가 아닐까 생각돼요 치워도 치워도 금방 더러워지는 집안을 깨끗하게 유지하기 위해선 청소기가 꼭 필요한데요 요즘은 많은 분들이 무선청소기를 사용하고 있어요 유선청소기는 주렁주렁 줄을 달고 청소를 해야되기 때문에 청소활동에 제한이 있어 불편한데, 이러한 단점을 극복하는 것이 바로 무선청소기 입니다! 다이슨은 무선청소기를 출시한 이후 다양한 제품을 선보였는데요 이번에 나온건 아니지만, 제가 현재 사용하고.. 2020. 11. 27.
imgage-cover-item-thumbnail-1-240x340 루이비통 쁘띠삭슬라 구매후기 안녕하세요! 요즘 날씨가 정말 쌀쌀해서 건강에 유의해야 되는 시기에요 코로나 확진자가 매일매일 증가하다보니 사회적 거리두기 2단계로 격상한 지역도 많은데요 그러다보니 어디 나가지도 못하고 집에만 콕 박혀있으니 하루하루가 너무 지루한것 같아요 약속이 없다보니 돈 쓸일도 줄어들어 통장에 조금씩 돈이 쌓이더라구요 그래서 기분도 전환할겸 평소에 눈여겨보던 가방을 구매하기 위해 백화점으로 향했어요 오늘은 루이비통 쁘띠삭플라 리뷰를 하려고 해요 백화점에서 업어 온 루이비통 쁘띠삭플라 입니다. 그럼 개봉 및 제품후기를 시작해보도록 할게요! 루이비통 포장은 정말 예쁜것 같아요 아무래도 명품 브랜드라 그런지 깔끔하고 예쁘게 포장되어있어 받을때에도 기분이 참 좋아요 함께 동봉된 루이비통 품질보증에는 여러가지 사항이 적혀있.. 2020. 11. 26.
imgage-cover-item-thumbnail-1-240x340 라미네이트 란? 안녕하세요! 오늘은 라미네이트 의 대해 쉽게 알아보는 시간을 가져볼게요! 건강하고 예쁜 치아를 갖는 건 정말 어려운 것 같아요 아무리 얼굴이 예뻐도 치아의 배열이 고르지않으면 매력이 반감 되는 경우가 많더라구요 그래서 의학의 힘을 빌려 예쁜 치아로 변신(?) 하는 분들도 많이 계신데요 대표적으로 라미네이트를 하시는 분들이 많이 계십니다. 그럼 라미네이트에 대해 알아볼게요! 라미네이트는 예쁜 치아를 갖기 위해 치아의 표면을 최소로 삭제하여 도재 가공물을 만들어 레진 접착제로 치아에 접착하는 시술이에요 치아의 상당 부분을 제거하여 접착하는 기존 보철물과는 다르게, 치아 손상은 거의 없다는 장점이 있는데요 아무래도 미용도 중요하지만, 내 치아를 깍아 낸다면 굉장히 아깝기 때문에 최대한 치아의 상태는 보존하면서.. 2020. 11. 25.
imgage-cover-item-thumbnail-1-240x340 스케일링 정보와 가격 총 정리 안녕하세요 오늘은 스케일링에 대한 정보를 알려드리려고 해요! 스케일링은 우리 치아에 쌓여있는 치석을 제거하는 방법인데요 저는 1년에 두번 정기적으로 스케일링을 받고 있는데, 몇몇 분들은 스케일링은 왜 정기적으로 받아야하는지 모르는 경우가 많더라구요 그래서 오늘은 스케일링에 대한 정보와 스케일링 가격은 어떻게 되는지 쉽게 알아보도록 할게요! 스케일링이란 우리 치아에 쌓여있는 치석을 제거하여 깨끗한 치아를 유지하도록 도와주는 시술이에요 치석은 치아와 잇몸 사이에 무기질이 쌓여 돌처럼 딱딱하게 굳은 것을 치석이라고 하는데요 보통 우리가 먹는 음식물의 찌꺼기가 쌓여 단단하게 굳으면 치석이 되는데, 이 치석이 치아에 계속 누적이되면, 육안적으로 봤을 때도 지저분하고, 잇몸에 피가 나고, 치주염과 치은염이 발생하고.. 2020. 11. 24.
imgage-cover-item-thumbnail-1-240x340 유칼립투스 효능 안녕하세요! 오늘은 유칼립투스 허브에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요! 유칼립투스는 호주에 주로 분포되어 있는 식물이에요 유칼립투스의 꽃말은 그리스어로 아름답다, 덮인다의 합성어로 의미를 따서 추억이라고 해요! 유칼립투스의 종류는 3~5가지 종류가 있는데, 그중 가장 향이 강한 블랙잭도 유칼립투스의 일종이랍니다. 호주에는 대표적인 동물이 캥거루와 코알라 잖아요 유일하게 호주에만 있는 동물, 그 중 코알라는 유칼립투스를 섭취하는 모습이 자주 발견되는데요 코알라는 물을 마시는 대신, 유칼립투스로 수분을 보충한다고 해요! 유칼립투스 효능에 대해 알아드릴게요 먼저 유칼립투스 효능으로 호흡기질환을 개선해주는데요 유칼립투스는 가래를 삭혀주는 기능이 있어 거담제 역할로도 사용 할 수있다고 해요 염증을 억제하고, 기관.. 2020. 11. 23.
imgage-cover-item-thumbnail-1-240x340 생강편강 만드는 방법 쉽게 따라하기 생강 편강 만드는 법에 대해 배워보는 시간을 가져보려고 해요. 생강 편강은 젊은 사람들보다는 어르신분들이 더욱 즐겨 드시는 간식인데요. 저도 어릴 땐 매워서 못 먹었었는데, 요즘은 한 번씩 생각나더라고요 살짝 알싸하게 매우면서도 달달한 맛이 매력인 생강 편강! 직접 해보니 생각보다 어려운 점은 없어서 아마 쉽게 따라 하실 수 있으실 것 같아요 그럼 생강 편강 만드는 법 시작하도록 하겠습니다! 겨울 건강 지킴이인 생강은 그냥 먹으면 맵기 때문에 보통 생강 편강으로 간식처럼 드시는 분들이 있어요 생강은 몸을 따뜻하게 해 주면서, 장내 지방은 분해를 해주니 먹으면서도 다이어트에 도움이 되는데요 가장 대표적으로 생강은 감기 예방에 좋은 성분이 많이 들어있어 겨울철이 되면 몸을 보호하기 위해 생강차를 마시기도 해.. 2020. 11. 22.
imgage-cover-item-thumbnail-1-240x340 비타민D 부족증상 총 정리 안녕하세요! 오늘은 비타민D 부족증상 은 어떤 것이 있는지 알아보고, 더불어 비타민D의 효능과 비타민D를 일상에서 쉽게 얻을 수 있는 방법에 대해 알려드릴게요! 우리 몸이 건강한 삶을 유지하기 위해선 비타민이 필수인데요 만일 비타민이 결핍된다면 우리 몸은 신호를 줍니다. 비타민 마다 각각의 역할이 있는데요 오늘은 비타민D의 대한 정보를 알아보도록하겠습니다! 먼저 비타민D는 여러분들이 잘 알고 계신 것 처럼 햇빛을 쬐면 자연스럽게 얻을 수 있는 비타민이에요 요즘은 겨울철이 다가오면서 일조량이 감소하여 해가 금방 지는데요 야외에서 활동을 자주 하시는 분이라면 괜찮겠지만, 하루종일 집안에 있거나, 사무실에서 근무 하는 분들은 햇빛을 쬐는 시간이 부족하여 비타민D 결핍이 심해질 수 밖에 없어요 비타민D 부족증상.. 2020. 11. 22.
imgage-cover-item-thumbnail-1-240x340 오미자 효능 오늘은 오미자 효능 8가지와 오미자 부작용에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요. 오미자는 오미자나무에 열리는 열매로, 단맛, 매운맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛 다섯가지의 맛을 느낄 수 있는 신기한 열매인데요 다섯 오(五), 맛 미(味)를 써서 오미자 라는 이름이라고 불립니다. 오미자의 열매는 포도와 유사하게 생겼지만, 크기는 포도보다 더 작고, 색상은 붉은 빛을 띄고 있어요. 다섯가지 맛 중 신맛이 강하게 나는 편이며, 껍질은 달면서도 짠 맛, 씨앗은 쓴 맛과 매운맛을 가지고 있어요. 이제부터 오미자 효능에 대해 알아볼게요 오미자 효능 첫번째, 면역력을 올려줍니다. 면역력은 인간의 몸이 주위의 환경과 세균, 병균, 바이러스에 저항하는 힘을 뜻해요. 건강과 밀접한 관련이 있기 때문에 면역력이 낮아지게 되면 각종 .. 2020. 11. 21.
imgage-cover-item-thumbnail-1-240x340 틀니 관련 꼼꼼한 정보 무치악을 대표하는 방안은 여러 가지가 있습니다. 임플란트가 생기기 전까지 독보적인 것은 바로 틀니였습니다. 의치를 잇몸에 고정하는 방식으로 치아의 상태에 따라 부분 틀니, 치아가 모두 빠졌을 때 받게 되는 전체 틀니, 이외에도 임플란트와 함께 고정하는 임플란트 틀니 등이 있습니다. 부분 틀니의 경우에는 잇몸 컨디션이 좋지 않아 임플란트가 진행될 수 없는 경우, 외부 충격으로 인하여 여러 개의 치아가 탈락된 경우에 선택하게 됩니다. 남은 치아가 단단하게 받쳐주어야 하므로 저작 기능을 할 때, 한쪽보다는 잇몸과 치아로 분산될 수 있는 재료로 결정해야 합니다. 잇몸과 접촉하는 부분은 레진과 같은 플라스틱 재료로 제작이 되는데, 이외에도 금속 재료가 적용되기도 합니다. 종류는 클라스프라고 불리는 고리 유지형 금.. 2020. 11. 20.
imgage-cover-item-thumbnail-1-240x340 폴리코사놀의 효능 정보 안녕하세요 오늘은 폴리코사놀의 효능에 대해 정보를 알려드릴려고 포스팅을 작성해요!집에서 빈둥거리는데 폴리코사놀의 효능에 대한 방송이 나와서 집중하고 보았는데요건강에 도움이 되는 성분이라 알려드리고 싶어 좀 더 자세하게 알아보고 포스팅을 작성합니다~!그럼 폴리코사놀은 무엇인지? 또 폴리코사놀의 효능은 어떤 것이 있는지 알아보도록 할게요 먼저 폴리코사놀은 남미에 있는 쿠바에서 재배되는 사탕수수에서 추출한 알코올성 왁스에 들어있는 성분이에요!단맛을 내는 사탕수수에 과연 우리에게 어떤 이로운 점이 있는지 궁금했는데요바로 이 알코올성 왁스에서 추출한 폴리코사놀은 우리 체내의 혈관을 건강하게 해주는 역할을 하더라구요방송을 보면 콜레스테롤이 나쁘다고만 나오는데요 바로 LDL콜레스테롤이 우리 몸을 해롭게 만드는 주범이.. 2020. 11. 19.

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