분류 전체보기302 구기자 먹는방법과 효능, 부작용 정리 한약재에서 볼 수 있는 구기자에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 구기자 효능으로는 시력 건강과 남성들의 정력 건강에 도움이 된다고 알려져 있는데 이외에도 우리 몸에 어떤 이로움을 주는지 설명해드리겠습니다. 구기자 유래 구기자가 잘 알려진 우리나라에서는 다른 이름으로는 고지베리라고 불리기도 합니다. 동의보감에서는 구기자를 오래 복용할 시 근골을 단단하게 해 주고, 정기를 보충한다고 보고되고 있어요 동양에서는 인삼, 하수오, 구기자 3대 명약으로 알려져 있고, 진시황이 불로초라고 여겼을 만큼 귀한 약재로 사용되었다고 합니다 이처럼 구기자는 우리에게 좋은 효능이 굉장히 많아 예전부터 지금까지 많은 사랑을 받아 온 열매입니다. 도움이 되는 구기자 효능과 구기자 먹는 방법 등에 대해서 알아두시면 좋은 상식이.. 2020. 11. 15. 링티 효과와 부작용 오늘은 물에 타먹는 음료 링티를 소개하려고 해요 링티는 특수부대에 근무하고 계신 군의관이 만든 수분 보충 음료라고 해요 아무래도 훈련강도가 높은 특전사 분들을 위해 만들어진 제품이다보니 효과가 있을거라 생각되는데요. 처음엔 링티 라고 해서 새로나온 마시는 차 이름인 줄 알았어요 우리 몸에 수분은 엄청 중요한 역할을 하는데, 수분이 부족하면 우리 몸에 좋지 않은 많은 증상들이 나타나기 때문에 항상 적정량의 수분을 보충해야지만 건강한 삶을 유지할 수 있어요! 그럼 오늘은 링티 효과, 링티 부작용 은 어떤 것들이 있는지 알아볼게요 링티 제품의 모습이에요 링티 제품의 소개말과 함께 링티를 타 먹을 수 있는 전용 텀블러와 하나씩 타서 먹을 수 있게 포로 포장되어 있어요 피로도 자가 체크 할 수 있는 종이도 같이 .. 2020. 11. 15. 노니 열대과일 효능 및 부작용 정리 노니는 민간요법에 좋은 효과로 알려져 있는 열대식물입니다. 노니라는 열매가 생소할 수 있겠으나, 이미 오래전부터 질병을 치료하는 열매로 알려져 있어 우리 몸에 좋은 효능을 가지고 있다고 합니다. 노니에 대한 정보와 효능, 부작용에 대해 정리해드리겠습니다. 노니의 역사 노니는 주로 동남아시아나, 괌이나 하와이 피지 같은 남태평양 지역에 서식하는 열대식물이에요 감자 모양의 흰 열매라고 불리기도 하고, 현지에서는 신이 주신 열매라 불릴 정도로 민간요법에 탁월한 효과가 있었다고 하는데요, 노니는 약 2,000년 전부터 지역 원주민들에게 각종 질병을 치료하는 약으로 사용되었는데, 만병통치약 같은 개념으로 쓰였다고 합니다. 우리나라의 경우 노니는 조선시대 허준 의원이 편찬한 동의보감에도 기록이 되어 있는데, 노니는.. 2020. 11. 14. 슈퍼푸드 비트의 효능과 부작용 상세 정리 약 10년 전부터 웰빙시대가 유행을 하면서 먹거리에도 중요시 여기는 시대가 되었습니다. 그중 건강식품으로 가장 잘 알려진 먹거리는 비트입니다. 비트 효능으로 LDL 콜레스테롤을 분해하고 노폐물을 몸 밖으로 배출해주는 역할을 하는데, 이 외에도 우리 몸에 유익한 효능을 가지고 있습니다. 오늘은 비트의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 비트는 무엇인가? 비트는 명아주과에 속하는 식물로 아프리카 북부 지중해 연안지역이 원산지로 알려져 있으며, 베타인 색소가 포함되어 있어 내부는 빨간색으로 되어있어 빨간 무라고 불리기도 합니다. 웰빙시대가 유행을 타기 시작하면서 비트가 주목받기 시작했으며, 효능이 굉장히 좋아 ABC주스에 필수로 들어가는 재료가 되었습니다. 비트 효능 1) 고혈압 개선 혈압을 낮춰주고, 혈압.. 2020. 11. 14. 이전 1 ··· 71 72 73 74 75 76 다음
