안녕하세요! 오늘은 손목 터널 증후군에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요 장시간 업무를 하다보면 손목에 통증을 느끼는 경우가 있는데요. 혹시 손목 터널 증후군은 아닐까 걱정하시는 분들도 계실것 같아요 흔하게 일어나는 질환이고, 손목 터널 증후군에 노출될 경우 일상생활에 지장이 생길정도로 불편함이 굉장히 높은데요 손목 터널 증후군 원인과 증상, 예방하는 방법 등 꼼꼼하게 알아보도록 할게요 1. 손목 터널 증후군 이란? 먼저 손목 터널 증후군은 무엇인지 알아볼게요 손목 터널 증후군은 수근관증후군이라고도 하는데, 손목의 정중 신경이 압박 및 손상되어 발생하는 통증이에요 손목에 통증을 느끼기도 하지만, 엄지와 검지손가락, 중지 손가락이 저리면서 감각이 없어지는 증상이 있기도 해요 특히 40대 이상의 중년여성분들에..

LGG 유산균에 대한 정보와 효능, 부작용, 복용하는 방법, 제품 고르는 방법까지 상세하기 알려드리겠습니다. 시중에는 많은 유산균들이 판매되고 있지만, 유산균마다 효능 차이가 있기 때문에 우리 몸에 맞는 유산균을 구매해야만 좀 더 좋은 효능을 느낄 수 있습니다. 자세한 정보는 아래 내용을 통해 설명드리겠습니다. 1. LGG 유산균이란? 먼저 LGG 유산균은 무엇인지 알아보도록 할게요 LGG 유산균은 1985년 미국의 한 교수가 건강한 사람의 장에서 처음으로 발견한 유산균이에요 LGG 유산균은 유익균을 늘려주고, 유해균의 수를 줄여주는데 도와주는 프로바이오틱스 유산균의 일종으로 락토바실러스 람노서스 GG의 유산균을 줄인 약자예요 수많은 유산균의 종류 중 전 세계적으로 활발하게 연구가 이루어지고 있는 LGG..

포메라니안의 가격은 높은 편에 속하기 때문에 처음 포메라니안을 키우려는 분들은 가격을 보고 당황하는 경우가 있어요. 보통 낮은 가격의 포메라니안은 100% 순종이 아닌 경우가 많아 꼼꼼히 알아보는 것이 좋아요 오늘은 포메라니안에 대한 정보와 특징, 관리하는 방법에 대해 알아보도록 할게요 포메라니안 역사 우리가 알고 있는 포메라니안은 대부분 소형인데요, 북유럽에서 썰매를 끌던 사모예드와 스피치의 혈통을 이어받은 강아지예요 조상은 13kg이 넘는 대형 썰매견이지만, 빅토리아 여왕이 소형화 보급에 힘을 쓰면서 소형 사이즈의 강아지가 만들어졌고, 이때 포메라니안이라는 이름을 갖게 되었어요. 포메라니안 특징 평균 체고는 14~18cm 체중은 2kg 내외로 굉장히 작은 소형견에 속해요 그래서 많은 분들이 가정집에서..

기면증은 자신도 모르게 스르륵 잠에 빠지는 증상을 말하는데요. 예전에는 흔한 증상은 아니었지만, 점점 기면증을 겪고 있는 분들이 늘어나고 있습니다. 오늘은 기면증은 무엇인지, 또 기면증 증상과 치료방법은 무엇이 있는지 상세하게 알아보도록 할게요 1. 기면증이란? 기면증은 자신의 의지와는 다르게 갑자기 잠에 빠져드는 증상을 뜻해요 우리는 자면서 깊은 수면인 렘수면과 얕은 수면인 비렘수면이 있는데, 정상적인 사람은 잠을 잘 경우 렘수면과 비렘수면이 4~6번 정도 일정하게 반복하면서 수면을 하게 됩니다. 하지만 비정상적인 수면 패턴으로 인해 숙면을 하지 못하고 일상생활에 방해가 될 만큼 졸음이 쏟아지는 현상을 기면증이라고 합니다. 2. 기면증 원인 기면증 원인으로는 램 수면이 비정상적인 현상으로 인해 깊은 숙..