당뇨에 좋은 음식 필독

안녕하세요! 오늘은 당뇨에 대한 정보와 당뇨에 좋은 음식 그리고 당뇨에 안좋은 음식은 무엇이 있는지 꼼꼼하게 알아보도록 할게요 당뇨에 궁금한 게 많으신 분들은 이 글을 참고하시면 아마 도움이 되실거라 생각돼요~! 1. 당뇨병 이란? 당뇨병은 혈액 속에 있는 포도당의 수치가 정상 수치보다 높은 상태를 뜻해요 우리가 음식물을 섭취하면 위장에서 음식물을 소화하게 되는데요. 소화된 탄수화물은 소화효소로 인해 포도당으로 변한 뒤 혈액 속으로 흡수되는데요. 이것을 혈당이라고 해요. 이 혈당은 세포로 이동하여 에너지원으로 사용하게 되는데, 혈당이 세포로 흡수되기 위해선 췌장의 베타세포에서 생성되는 인슐린이 필요한데, 이 인슐린이 정상적으로 분비되지 않아 세포 속으로 흡수되지 못한 혈당이 혈액에 계속 쌓이게 되면서 고..
이것저것 2020. 12. 16. 00:15
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