심근경색 초기증상

 

안녕하세요! 오늘은 심근경색 초기증상에 대해 알아보도록 할게요

왼쪽 가슴에 손을 댔을 때 두근두근 하는 느낌을 받는데요

다들 아시는것처럼 심장이 뛰기 때문이에요

심장은 우리가 태어나는 순간부터 죽을 때까지 멈추지 않고 항상 뛰고 있어요

 

 

우리 체내의 혈액이 원활하게 순환하기 위해선 심장은 항상 펌프질을 하는데요

심장이 멈추면 곧 죽음을 의미하기 때문에, 심장은 항상 뛰고 있어요

심장에 산소와 영양분을 공급하는 혈관은 총 3개가 있는데 이 혈관을 관상동맥 혹은 심장혈관 이라고 불러요

3개의 관상동맥 중 하나라도 수축 또는 혈전으로 인해 막히게 될 경우 심장 전체 혹은 심장의 일부분이 산소와 영양공급을 받지 못해 심장의 조직이나 세포가 손실되는 것을 심근경색이라고 불러요

 

 

심근경색은 암과 뇌졸중과 함께 사망의 주요 원인 중 하나로,

급성 심근경색이 찾아올 경우 골든아워 내에 치료를 받지 못하게 되면 사망에 이를 가능성이 높아지기 때문에, 심근경색을 예방하고 심근경색 증상이 나타났을 때 빠르게 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

그렇다면 심근경색 초기증상은 어떤 것이 있을지 알아볼게요

심근경색 초기증상은 대표적으로 갑작스러운 흉통 입니다.

심장이 위치한 왼쪽 가슴에 심장이 쥐어짜는 듯한 극심한 통증을 느낄경우 심근경색일 가능성이 높습니다.

 

 

심장이 쥐어짜는듯한 통증 이외에도 가슴이 아프거나, 가슴이 쎄하다는 표현을 하는 경우도 있는데요

혹시 주변에 주기적으로 가슴 통증을 호소하는 분이 계시다면, 심근경색 초기증상으로 의심해보실 수 있습니다.

 

 

다음으로 심근경색 초기증상 두번째로는 목과 턱, 왼쪽 어깨, 왼쪽 팔에 통증, 식은땀과 구토, 호흡곤란이 동반 될 수 있습니다.

또한 심할경우 혈압이 떨어지면서 저혈압 쇼크에 빠질 수도 있는데요

가슴 통증과 함께 턱 끝이 아픈 증상인 경우에도 심근경색 초기증상으로 의심해볼 수 있습니다.

 

 

또한 심근경색 초기증상으로는 왼쪽의 어깨와 왼쪽 팔 안쪽에 극심한 통증을 느낄 수 있다고 말씀드렸는데요

심장과 떨어져있는 위치이다보니 어깨질환 혹은 오십견으로 간단하게 오해하고 넘어가는 경우도 있는데,

목과 팔, 턱 부위까지 통증이 번질 경우에도 심근경색 초기증상으로 의심해봐야 합니다.

 

 

심근경색 초기증상은 4가지만 확인하시면 되겠습니다.

- 갑작스러운 가슴통증

- 식은땀, 구토, 현기증

- 호흡곤란

- 통증확산

 

이 네가지 증상이 느껴지신다면 119를 통해 가까운 병원에서 빠르게 검사 및 치료를 받는 것이 중요합니다.

급성 심근경색은 한시간 이내에 시술할 경우 사망률을 50%이상 낮출 수 있기 때문이에요

 

심근경색 자가진단 체크리스트 입니다.

 

- 가슴이 답답하고 숨이 막히는 느낌이 든다

- 가슴이 가끔 따끔따끔 거린다.

- 왼쪽어깨, 등, 가운데가 자주 결린다

- 머리가 종종 무겁거나, 두통이 발생한다.

- 잠에서 깰 정도로 숨이 찬 적이 있다.

- 현재 고혈압 약을 복용하고 있다.

- 현재 당뇨병 약을 복욕하고 있다.

- 깜짝깜짝 잘 놀라고, 심장이 자주 두근거린다.

- 쉽게 흥분을 하거나, 화를 잘 낸다

 

★ 0~3개 : 별 다른 문제없음 

★ 4~6개 : 약간 위험

★ 7~10 : 전문적인 진료를 받아봐야 함

 

 

심근경색을 예방하기 위해선 무엇보다 생활습관이 중요합니다.

예방하는 방법은 누구나 쉽게 알고 있는 방법인데요

 

- 흡연, 음주, 스트레스는 최대한 피하는 것이 좋습니다.

- 비만, 고혈압, 당뇨병등 만성질환을 잘 관리하여 건강을 유지하는 것이 좋습니다.

- 매일 30~40분 정도 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다.

- 채식과 저염식 같은 식이요법으로 소식을 하는 것이 좋습니다

 

 

 

요즘은 심근경색으로 갑작스럽게 사망하시는 분들이 점점 늘고 있다고 해요

평소에 건강하던 중년층이 돌연사하는 대부분이 심근경색증 때문인데요

오늘 알려드린 내용을 참고하여 미리미리 예방하여 건강한 삶을 유지하는 것이 가장 중요하겠습니다.

아 그리고 이건 제가 학생 때 교수님 통해 배운 내용인데요

왼쪽 가슴을 반시계 방향으로 돌려주면서 마사지 해주면 심장질환을 줄이는데 도움이 된다고 해요!

 

 

오늘은 심근경색에 대한 내용과 심근경색 초기증상에 대해 알아보았어요~!

오늘도 읽어주셔서 감사해요 좋은 하루 되세요